Namaste !

Professeur de yoga par that is diplômée Sri Yoga Ashram de Rishikesh en Inde et certifiée World Yoga Alliance (RYT200), je pratique le yoga depuis dix ans et vous propose des cours de yoga hatha, vinyasa, et de la méditation sur Grenoble et alentours. Je donne des cours collectifs (voir ci-dessous en partie cours collectifs) au centre-ville de Grenoble. Je donne également des cours particuliers : je peux me déplacer ou vous proposer une prestation à mon domicile ou ailleurs (voir ci-contre). Enfin, je propose des retraites de yoga de deux jours dans le Vercors et à partir de 2021, dans les Alpes : sunday Jouvence – phase de yoga dans les Alpes.

Cours de yoga Г  Grenoble

Je donne des cours de hatha yoga traditionnel indien, complet plus le, mêlant positions, leisure et contrôle de la respiration (pranayama). J’y glisse du yoga vinyasa (movement) qui permet d’enchaîner les postures au rythme de la respiration pour un travail en profondeur et conscience du corps.

La premiГЁre sГ©ance est gratuite !

Cours particuliers de yoga hatha et vinyasa

Je propose des cours en Visio et Г  domicile (Grenoble et alentours). Continua a leggere